兵庫県明石駅から徒歩８分のますおか鍼灸整骨院のスタッフ赤井のつぶやき

2021/12/21

JOYトレ⑧

こんにちは‼︎スタッフの赤井です‼︎

今回も腰の電気が本当に気持ちいい‼︎

これは毎回JOYトレをしてたら思います‼︎

JOYトレ8回目ちょっと見返してみます(^^)

5.13.15が増えました(^^)

最近9時から17時までずっと立ってる事が多いんですが、あまり疲れない‼︎

何回もすみません…腰が疲れない‼︎‼︎

ウエストサイズは10回目あたりで測ってみようと思います(^^)

とりあえずJOYトレ8回やって確実に実感している事‼︎

・便通がよくなった

・腰の痛みがなくなった（これ本当に嬉しい）

・腹筋がしんどくなくなった

この3つはJOYトレをしてもらったら確実にわかると思います(^^)

ぜひぜひJOYトレやってみてください(^^)

年内にJOYトレあと1回はしたいな〜(^^)

○＝14：30～18:00

〒673-0846
兵庫県明石市上ノ丸1-8-8

TEL078-918-0112

明石市上ノ丸の整骨院「ますおか鍼灸整骨院」