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2021/09/14
スタッフ赤井のつぶやき
こんにちは‼︎スタッフの赤井です(^^)
JOYトレを始める少し前から、
休みの日の朝ウォーキングを1時間ぐらいしてるんですが、今日は雨だったのでウォーキングはお休みしました(^^;)
1時間ぐらい歩いたら汗をかいて気持ちいいですよ(^^)
でも頑張りすぎたらしんどいので程々で頑張ってます‼︎
最近ちょっとハマってるものがあります‼︎
美酢（ミチョ）‼︎
美味しいんです(^^)
炭酸が飲めない私はひたすら水割りで‼︎
便通もだいぶよくなりました(^^)
よかったらお試しください(^^)
カテゴリー
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 8：30～ 12：00 |
● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 特別予約 14：00～ 15：30 |
● | ● | ● | ● | ● | ○ |
|
午後
16：00～
20：00
|
● | ● | ● | ／ | ● | ／ |
○＝14：30～18:00
〒673-0846
兵庫県明石市上ノ丸1-8-8
TEL078-918-0112
-
駐車場3台完備 -
明石駅から徒歩8分
