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2020/09/18
スタッフ赤井のつぶやき
＊＊＊JOYトレ＊＊＊NO.8＊＊＊
前回のNO.7にも書いたんですが、
前回JOYトレをしてから腸が刺激を受けたのか、めちゃくちゃ快便になりました。
もともと便秘が酷くて酷くて…
なのに毎朝スッキリです(^-^)
お腹が便秘でダル重い感じが全くなくなりました‼︎
今回はほどよく気持ち良いぐらいの電流で、JOYトレ後もほどよく気持ち良いぐらいの筋肉痛になりました(^-^)
前回は頑張りすぎたみたい…
あっ‼
︎すっかり普通の腰になりすぎてて言い忘れてたんですが……
腰痛いのなくなってます‼︎
子供を抱っこするので反り腰はまだ治らないんですが、腰痛くないです‼︎
このままJOYトレ頑張ってマイナス10キロぐらい絞りたいな(^-^)
カテゴリー
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 8：30～ 12：00 |
● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 特別予約 14：00～ 15：30 |
● | ● | ● | ● | ● | ○ |
|
午後
16：00～
20：00
|
● | ● | ● | ／ | ● | ／ |
○＝14：30～18:00
〒673-0846
兵庫県明石市上ノ丸1-8-8
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