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2020/08/05
スタッフ赤井のつぶやき
※※JOYトレ※※NO.5※※
今日でJOYトレ５回目です(^^)
着々と実感が出てきております(^o^)
ウエストサイズは変わらないんですが…
普段生活していて、お腹が絞れてきているのかしんどくないんです！
普段お腹がドロンとしてたのに(^○^)
あと毎日やってる腹筋２０回も楽にできるようになってきました(^○^)
最近は子供と一緒腹筋やっています(^^)
でもまだ子供に「これ何〜？」と下っ腹を指指してくるんで…頑張ります！
子供って正直だね……
カテゴリー
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 8：30～ 12：00 |
● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 特別予約 14：00～ 15：30 |
● | ● | ● | ● | ● | ○ |
|
午後
16：00～
20：00
|
● | ● | ● | ／ | ● | ／ |
○＝14：30～18:00
〒673-0846
兵庫県明石市上ノ丸1-8-8
TEL078-918-0112
-
駐車場3台完備 -
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