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2020/07/12
スタッフ赤井のつぶやき
***JOYトレ***NO.3***
こんにちは！スタッフの赤井です(*^^*)
本日もJOYトレしてきました！
ウエスト－2㎝になりました(^o^)v
体重は変わりません。
ちょっとだけ…
ちょっとだけいつも履いているズボンが楽になった気がします(*^^*)
本当にちょっとずつですが、絞れてきてるのかな(*^^*)
でもまだまだプニプニってお腹…頑張って絞っていきます！！
JOYトレは寝ているだけでインナーマッスル鍛えれるんで、楽です(*^^*)頑張れます！
カテゴリー
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 8：30～ 12：00 |
● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 特別予約 14：00～ 15：30 |
● | ● | ● | ● | ● | ○ |
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午後
16：00～
20：00
|
● | ● | ● | ／ | ● | ／ |
○＝14：30～18:00
〒673-0846
兵庫県明石市上ノ丸1-8-8
TEL078-918-0112
-
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