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2018/07/17
スタッフ赤井のJOYトレ体験記その18
ＪＯＹトレ体験記 18回目
本日もお腹と腰です。
毎日暑いですね…
暑かったら動く気がなくなって運動する気もなくなります(ToT)
特に私は動く気ゼロの子なんで…(ToT)
そんな時はＪＯＹトレです！
動かなくていい♪♪
最近腰の痛みがほとんどなくなってきました。
お仕事を掛け持ちでさせていただいていて立ち仕事なんですが、
最近痛くない～(*^^*)
前までは仕事終わりに歩くのがしんどいな～ぐらい痛かったのですが…
全く気にならなくなりました♪
筋肉がついてきた♪♪♪
気になる方は是非お問い合わせください♪次は19回目♪♪
最近本当に暑いので熱中症には気をつけてください(^^;
カテゴリー
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 8：30～ 12：00 |
● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 特別予約 14：00～ 15：30 |
● | ● | ● | ● | ● | ○ |
|
午後
16：00～
20：00
|
● | ● | ● | ／ | ● | ／ |
○＝14：30～18:00
〒673-0846
兵庫県明石市上ノ丸1-8-8
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