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2018/07/01
スタッフ赤井のJOYトレ体験記その16
ＪＯＹトレ体験記 16回目
本日もお腹と腰です。
地震があり電車が動かなかったり、
子供が熱を出したり…
全然ＪＯＹトレを出来ずに久しぶりに
ＪＯＹトレをしました(^^;
最近は産後に買って履いてたズボンがぶかぶかになり、
産前に履いていたズボンが全くくるしくなく履けたり、
久々に会う人からは痩せた？？
と聞かれます(*^^*)
めちゃめちゃ久しぶりに痩せた気がします(^o^)v
でもまだまだ痩せたい！！
あと腹筋する時にお腹にすごく力が入っているんです♪いい感じだ♪♪
気になる方は是非お問い合わせください♪次は17回目♪♪
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● | ● | ● | ● | ● | ● |
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● | ● | ● | ● | ● | ○ |
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午後
16：00～
20：00
|
● | ● | ● | ／ | ● | ／ |
○＝14：30～18:00
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